fbpx
Title Image

Highway Games

Highway Games OPEN IV – 2 & 3 oktober 2021 – Anmälan öppen

Vi presenterar Highway Games Open IV – En öppen Par-tävling där alla är välkomna att anmäla sig.

Tävlingen går av stapeln den 2 och 3 oktober på Crossfit Highway, Sveriges största tävlingsanpassade box. Vi har precis byggt ut men en ny monsterrigg och öppnat upp så att vår tävlingsyta numera är ca 500 kvm med platsbyggda läktare!

Tävlingen är en ENDAGARS tävling med 3 olika klasser fördelade under helgen enligt följande: 

  • På lördag den 2 oktober tävlar Skalad herrar och damer.
  • På söndag den 3 oktober tävlar Intermediate herrar och damer samt Masters herrar och damer. 
 

Bara hugg en partner och anmäl er redan nu till  en riktigt kul och välorganiserad tävling. Förra tävlingen fick snittbetyget 5,8 på en skala 1-6, riktigt kul men vi nöjer oss inte där och nästa tävling ska bli bättre än någonsin.

Anmälan

Anmälan görs på Competition Corner!

Pris per lag är 1400 kr och då ingår tävlings t-shirt, goodiebag samt chans till fina priser! 

ANMÄLAN ÄR ÖPPEN OCH STÄNGER 19 SEPTEMBER 23:00! 

Klasser

Tävlingen är i par, kille-kille eller tjej-tjej, och vi har tre klasser, Skalad, Intermediate och Masters, med följande antal platser:

På lördag den 2 oktober tävlar Skalad:

  • Skalad herrar – 30 platser
  • Skalad damer – 30 plater


På söndag den 3 oktober tävlar Intermediate och Masters:

  • Intermediate herrar – 20 platser
  • Intermediate damer – 20 platser
  • Master herrar – 10 platser
  • Master damer – 10 platser

Antalet i respektive klass kan förändras och anpassas baserat på efterfrågan.

Tidigare tävlingar har blivit fullbokade så anmäl er i tid.

Events

Det kommer vara totalt 4 events under den dag ni tävlar. Alla kör 3 events. 

På lördagen så går de 10 bästa i respektive klass till finaleventet.

På söndagen går de 10 bästa lagen i Intermediate och 5 bäst lagen i Masters i varje klass går till finaleventet.

Alla som tar sig till final vinner något pris från våra partners och fightas om pallen!

Standards

Ni har tränat CrossFit ett tag och har koll på de flesta övningarna med stång, hantlar, kettlebells etc, enklare gymnastiska rörelser men kanske inte behärskar alla moment.

Gymnastiska övningar du behöver klara av:
Toes to bar – 3-5 st
Pull ups (i final) – 3-5 st

Skivstång i workout
Vikter som förekommer: 

  • C&J – 40/30kg
  • Snatch anyhow – 40/30kg
  • Thruster – 40/30kg
  • STO – 40/30kg
  • OHS – 40/30kg
  • Marklyft – 80/60kg

Tyngre vikter kan förekomma i final.

Notera att ovanstående endast är exempel och inte nödvändigtvis behöver vara övningar som kommer på tävlingen.

Vi förväntar oss att ni behärskar de flesta momenten som kan förekomma i CrossFit med stång, hantlar, kettlebells etc och har även koll på de gymnastiska övningarna även om ni inte är ninjor på alla.

Gymnastiska övningar
Förekommer: CTB-Pull ups, Toes to Bar, HSPU
Kan komma i final: HSPU, Muscle ups, Bar/ring, HS Walk (ej unbroken).

Skivstång i workout
Vikter som förekommer: 

  • C&J – 60/40kg
  • Snatch (Anyhow) – 60/40kg
  • Thruster – 60/40kg
  • STO – 60/40kg
  • OHS – 60/40kg
  • Marklyft – 120/80kg

Tyngre vikter och Squat Snatch kan förekomma i final.

Sammanlagd ålder i laget måste vara minst 77 år och båda måste vara 35 år eller äldre vid tävlingstillfället.

Vi förväntar oss att ni behärskar de flesta momenten som kan förekomma i CrossFit med stång, hantlar, kettlebells etc och har även koll på de gymnastiska övningarna även om ni inte är ninjor på alla.

Gymnastiska övningar
Förekommer: Pull ups, Toes to Bar
Kan komma i final: CTB-pullups, Bar Muscle ups, HS Walk (ej unbroken).

Skivstång i workout
Vikter som förekommer: 

  • C&J – 60/40kg
  • Snatch (Anyhow) – 50/35kg
  • Thruster – 50/35kg
  • STO – 60/40kg
  • OHS – 50/35kg
  • Marklyft – 100/70kg

Tyngre vikter kan förekomma i final.

Notera att ovanstående endast är exempel och inte nödvändigtvis behöver vara övningar som kommer på tävlingen.

Tävlingsinfo

Avgift per lag är 1400 Kr (inklusive serviceavgift) och då ingår t-shirt samt en välfylld goodiebag. 

Sista anmälningsdag är 19 september och anmälan görs på Competition Corner här: Highway GAMES IV 2021

Anmälan är bindande och ångerrätten gäller inte för event som detta. Dock så kan ni överlåta en plats till annat lag om ni får förhinder. Kontakta i så fall info@crossfithighway.se så hjälper vi er med överlåtelsen.

CORONA klausul – OM vi tvingas ställa in tävlingen pga Corona så betalas hela anmälningsavgiften tillbaka.

Allt tävlande sker på egen risk.

Vi kommer inte att släppa några WODar innan briefing, så förbered er på allt 😉

Events 1-3 släpps på Competition Corner samma dag som tävlingen kl 08:00.

Heatlistor och poängtabeller hittar ni även i Competition Corner. 

För Skalad sker registrering och uthämtning av t-shirt och goodiebag på lördag mellan 08:00 och 08:30. Brief av Event 1-3 sker kl 08:30.

För Intermediate och Master sker registrering och uthämtning av t-shirt och goodiebag på söndag mellan 08:00 och 08:30. Brief av Event 1-3 sker kl 08:30.

Vi kommer ha foodtruck på plats som lagar riktigt god mat till bra pris, så ta med kort eller pengar. I butiken på Highway har vi även bars, proteinshakes mm att fylla på med under helgen. 

Preliminärt schema

  • 08:00-08:30 Incheckning
  • 08:30-09:00 genomgång av Event 1 till 3 för alla lag
  • 09:30 Start Event 1 – Heat 1
  • 12:00-12:40 Paus för lunch
  • 12:40 Start Event 2 – Heat 1
  • 14:45 Start Event 3 – Heat 1
  • 17:00 genomgång av Final
  • 17:30 start Final
  • 19:00 Prisutdelning
  • 08:00-08:30 Incheckning
  • 08:30-09:00 genomgång av Event 1 till 3 för alla lag
  • 09:30 Start Event 1 – Heat 1
  • 12:00-12:40 Paus för lunch
  • 12:40 Start Event 2 – Heat 1
  • 14:45 Start Event 3 – Heat 1
  • 17:00 genomgång av Final
  • 17:30 start Final
  • 19:00 Prisutdelning

Publik

All publik är välkommen gratis, vi kommer ha läktare plus loft att stå och titta på så ta med släkt och vänner så att det blir bra stämning som vanligt på våra tävlingar. 

Hitta till Crossfit Highway

Kontakta oss

Maila oss på info@crossfithighway.se eller skriv meddelande på FB här.