Det spelar ingen roll hur gammal din bebis är, det brukar variera mellan 8 veckor till 1 år. Bebisen är med på passen och vi ses en tid på dagen då det är mindre folk på gymmet. Det finns gott om yta både för bebis, dig, filt/babysitter och träningsutrustning.
Den coach som håller i mammaträningen är utbildad personlig tränare med spetskompetens inom kvinnohälsa.