Här hittar du våra aktuella kurser på Crossfit Highway och Highway City. Kurserna släpps löpande och om det inte går att boka en kurs just nu så kan du anmäla intresse och få ett mail när nästa kursstart släpps.
Grundkurs i Gymnastik
KURSSTART: 1:a februari 2026
Vill du bli bättre på pull-ups, toes-to-bar och handstående? Den här kursen fokuserar på teknik, kroppskontroll och styrka i grundläggande gymnastiska rörelser. Perfekt både för nybörjare och dig som vill utvecklas vidare!
📍 Plats: CrossFit Highway, Tornby
🕒 Tider: Söndagar 17:00-18:00
📆 Period: 8 veckor (8 tillfällen á 60 min)
💰 Pris: 1495 kr
👥 Antal platser: 12
Coach: Hannes Lundåsen
Anmäl dig och ta din gymnastik till nästa nivå!
60 Days of Health – Livsstilsförändring på riktigt!
KURSSTART: 12 april 2026
Vill du förbättra din hälsa, bygga en starkare kropp och skapa hållbara vanor? 60 Days of Health ger dig verktygen för en långsiktig förändring med träning, kostplan och coachning under 60 dagar.
Innehåll:
✅ 3 gemensamma pass/vecka
✅ Anpassad kostplan
✅ InBody-mätningar
✅ Personlig coaching & support
Coacher: Andreas Lindberg & Elin Wistrand
Gör en investering i dig själv – anmäl dig idag!
Crossfit KIDS & TEENS
KURSSTART: 1:a februari 2026
CrossFit Kids & Teens är funktionell träning för barn i åldrarna 7-10 år och tonåringar 11-14 år där de får träna styrka, teknik och kondition enligt CrossFits metodologi.
ANLÄGGNING: Crossfit Highway – Tornby
START: Varierar beroende på termin
PRIS: 995 kr per barn (12 platser)
COACH: Andreas Lindberg
STYRKELYFTSKURS
KURSSTART: LÖRDAG 6 FEBRUARI
Vill du bli starkare och tryggare i de tre stora lyften? Under sex veckor fokuserar vi på teknik, progression och styrka i bänkpress, marklyft och knäböj. Kursen kompletteras med smarta assistansövningar och personlig feedback – perfekt för dig som vill utveckla din styrka och bygga en stabil grund för fortsatt träning!
📍 Plats: CrossFit Highway, Tornby
🕒 Tider: Lördagar 13:00-14:00
📆 Period: 6 veckor (6 tillfällen á 75 min)
💰 Pris: 1495 kr
👥 Antal platser: 16
Coacher: Jesper Alexis & Fillmon Bereket
Anmäl dig och ta din styrka till nästa nivå!
FORTSÄTTNINGKURS I GYMNASTIK
KURSSTART: LÖRDAG 28 FEBRUARI
En kurs för dig som vill ta dina gymnastiska färdigheter till nästa nivå. Vi fokuserar på teknik, kontroll och styrka genom strukturerade övningar och tydlig progressionsplan. Du får verktygen du behöver för att bli säkrare, starkare och mer explosiv i de mest utmanande kroppsviktsövningarna inom funktionell träning.
📍 Plats: CrossFit Highway, Tornby
🕒 Tider: Lördagar 14:00 (vissa tilfällen 12:30)
📆 Period: 6 veckor (6 tillfällen á 75 min)
💰 Pris: 1495 kr
👥 Antal platser: 16
Coacher: Jesper Alexis & Fillmon Bereket
Anmäl dig och ta din gymnastik till nästa nivå!
Introduktion till CrossFit
START: När det passar dig
Vill du börja med CrossFit på ett tryggt och personligt sätt? Vår introduktion är för dig som är ny till CrossFit och vill lära dig grunderna med fullt fokus på dig själv. Du får tre individuella träningstillfällen med coach – där vi går igenom teknik, upplägg och hur passen fungerar
Innehåll:
✅ 3 personliga träningstillfällen (1-on-1 med coach)
✅ Teknik i lyft, gymnastik och grundrörelser
✅ Genomgång av CrossFit-upplägg, skalning & progression
✅ 1 månad CrossFit Guld-medlemskap efter avslutad introduktion
Pris: 1 995 kr
Plats: CrossFit Highway, Tornby eller Highway City
Anmäl dig och ta din träning till nästa nivå!
Mammaträning
KURSSTART: Pågår
För dig som vill stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning med rolig och säker träning. Du får ta med din bebis på passen och det spelar ingen roll hur gammal din bebis är, det brukar variera mellan 8 veckor till 1 år.
ANLÄGGNING: Crossfit Highway – Tornby
NÄR: Mon & Ons 10-11 eller Tis & Tor 10-11
KURSSTART: Löpande
PRIS: 1195 kr för 6 veckor
COACH: Elin Wistrand (Cert. MammaMage-tränare & Personlig tränare)
