Här hittar du alla våra kurser på Crossfit Highway och Highway City. Kurserna släpps löpande och om det inte går att boka en kurs just nu så kan du anmäla intresse och få ett mail när nästa kursstart släpps.
Tyngdlyftning för tjejer!
KURSSTART Vecka 12
För dig som vill lära dig mer och bli bättre i Tyngdlyftning Under 8 veckor fördjupar vi oss lyften Ryck och Stöt (Snatch och Clean & Jerk).
ANLÄGGNING: Highway City – ALFA huset
NÄR: Onsdagar 19:00-20:00
KURSSTART: vecka 12 (22/3) – 8 tillfällen
PRIS: 1095 kr för medlemmar, 1495 kr för icke medlemmar (8 platser)
COACH: Lisa Radojewska
Crossfit KIDS
KURSSTART: Vecka 4
CrossFit Kids är funktionell träning för barn i åldrarna 8-12 år där de får träna styrka, teknik och kondition enligt CrossFits metodologi.
ANLÄGGNING: Crossfit Highway – Tornby
NÄR: Söndagar 15:00-17:00
KURSSTART: Vecka 4 – 8 tillfällen
PRIS: 995 kr per barn (12 platser)
COACH: Linda och Ray
Crossfit TEENS
KURSSTART: Vecka 4
CrossFit Teens är funktionell träning för barn i åldrarna 13-16 år där de får träna styrka, teknik och kondition enligt CrossFits metodologi.
ANLÄGGNING: Crossfit Highway – Tornby
NÄR: Söndagar 16:00-17:00
KURSSTART: Vecka 4 – 8 tillfällen
PRIS: 995 kr per barn (12 platser)
COACH: Linda och Ray
Mammaträning
KURSSTART: Pågår
För dig som vill stärka upp kroppen efter graviditet och förlossning med rolig och säker träning. Du får ta med din bebis på passen och det spelar ingen roll hur gammal din bebis är, det brukar variera mellan 8 veckor till 1 år.
ANLÄGGNING: Crossfit Highway – Tornby
NÄR: Tis & Tor kl: 10:15-11:15
KURSSTART: Löpande
PRIS: 1195 kr för 6 veckor
COACH: Elin Wistrand (Cert. MammaMage-tränare & Personlig tränare)
