Med över 15 års som personlig tränare har jag haft förmånen att hjälpa människor i alla åldrar och på alla nivåer att utvecklas och nå sina mål. Min egen träningsresa började tidigt genom fotboll och hockey, och sedan 2010 har jag tränat och tävlat aktivt inom CrossFit och Funktionell Fitness.

På senare år har jag även hittat en glädje i löpningen – helst långt och länge.

Min breda erfarenhet gör att jag kan anpassa träningen utifrån varje individs behov, oavsett om målet är att bli starkare, uthålligare eller helt enkelt må bättre i vardagen. Jag älskar träning och att träna andra. Det bästa med mitt jobb är att se poletter trilla ner och att se människor utvecklas, växa och upptäcka vad de faktiskt klarar av.

Utbildningar & meriter: 

Personlig tränarutbildning via SAFE

CrossFit Level 1

CrossFit Level 2

Eleiko Olympiska lyft

Eleiko Functional Trainer

Workshops inom tyngdlyftning

Workshops inom gymnastik

Tjänster: 

Personlig träning (PT) 

Individuell programmering 

Kontakt: 

andreas@crossfithighway.se 
070-732 39 39 

Som barn testade jag på olika idrotter och fastnade för simning, som jag sedan höll på med i sju år. Gjorde också en sväng inom truppgymnastik. I dag satsar jag på Crossfit på elitnivå och har ambitioner att gå långt. Samtidigt som jag tycker om att variera träningen med att åka skidor, löpträna och testa på nya inspirerande träningsformer. 

Jag har en 3-årig högskoleutbildning i Biomedicin- inriktning fysisk träning med mig och lämnar därför inget åt slumpen. Jag individanpassar träningen efter just dina behov och önskemål och brinner för att hjälpa människor att nå sina mål! 

Utbildningar: 

Certified Personal Trainer, NSCA-CPT 

ELEIKO Strength Coach steg 1+2+3 

Crossfit Level 1 Trainer 

Crossfit Level 2 Trainer 

ELEIKO Mobility and Motion Trainer 

Cert. Kettlebell Instruktör 

Dipl. Löpcoach 

Cert. Flowin Instruktör 

Tjänster:

Personlig träning 

Olympiska lyft 

Löpcoaching 

Träningsprogrammering 

Kostrådgivning 

Kostschema 

Kalipermätning (fettmätning) 

Kontakt: 

pt@joellundblad.se
072-3896545 

Höll på med flera sporter som ung men framförallt fotboll fram tills 18 års ålder då en korsbandsskada hindrade fortsatt spel. 

Under en lång rehab hittade jag Crossfit och började hösten 2013. Har coachat sedan våren 2015. Har även pluggat två terminer på college i Chicago där jag läste bl.a. anatomi, fysiologi och näringslära. 

Utbildningar: 

Crossfit level 1 

Crossfit level 2 

Eleiko Mobility and Motion 

Tjänster: 

Personlig träning (PT) 

Individuell programmering 

Kontakt: 

jesper@crossfithighway.se 
073-024 11 34 

Född 1990, från Hudiksvall även känt som “Glada Hudik”. Min bakgrund är att jag har spelat fotboll på elitnivå, men pga skada i fotleder slutade jag. I samband med den långa rehaben som följde för mina fotleder hittade jag Crossfit. Slutet på våren 2015 körde jag mitt första Crossfit-pass. Jag började coacha slutet av Maj 2017 och finner det väldigt givande. Mitt mål är att bli så bra coach jag bara kan och är inte rädd för att göra vad som krävs. 

Utbildningar: 

Certified Crossfit Level 1 Trainer 

Certified Crossfit Level 2 Trainer 

NSCA, Europe Active och ACSM Certifierad Personlig tränare Utbildning via Sports Club Education 

Tjänster: 

Personlig Träning (PT) 

Personlig programmering 

Kontakt: 

fillmon@crossfithighway.se 
073-815 87 89 

Jag har min bakgrund inom dans och har alltid tyckt om att röra på mig. Mitt i åren med småbarn lade jag på mig massor vikt och tappade någonstans bort träningen. Till slut hittade jag tillbaka på riktigt och den är idag en del av mitt liv istället för ett måste. Har under många år varit instruktör i allt mellan bodypump till zumba och det växande intresset för träning ledde till att jag till slut släppte mitt administrativa jobb för att arbeta med friskvård på heltid. Jag har min spetskompetens inom kvinnohälsa och driver Mamma-träningen på Highway. 

Har alltid tyckt att styrketräning är ganska tråkigt tills min man drog med mig på ett Crossfit-pass. Att under en timme både bli starkare, få bättre kondition och utmana sig till max – det passade mig perfekt! Jag varierar min träning och blandar crossfit med löpning, cykling och ren styrketräning. Löpningen är något som jag älskar och i juni 2018 genomförde jag mitt första maraton. Skog eller stad spelar ingen roll, det är de trummande benen och tunga andningen jag älskar. Lika mycket som jag älskar löpningen gillar jag burpees och olympiska lyft!

Utbildningar: 

Lic. Personlig tränare, Bergqvist Massage och Friskvårds-utbildningar

Cert. Massageterapeut, Bergqvist Massage och Friskvårds-utbildningar

Dipl. Friskvårdsmassör med idrottsprofil, Bergqvist Massage och Friskvårds-utbildningar

Cert. MammaMage-tränare

Cert. Stark genom klimakteriet-coach, Monica Björn AB

Träning och kvinnohälsa, Carolina Jozic Fysioterapi AB

Fördjupningsdag träning och kvinnohälsa, Carolina Jozic fysioterpi AB

Bäckenbottendysfunktion och smärta, Carolina Jozic fysioterapi AB

Stark genom klimakteriet steg 2, Monika Björn AB

Tjänster: 

Personlig träning

Massage​

Kostschema

Kostrådgivning

Mamma-mage-kontroll

Kontakt: 

elin@wellnessbywistrand.se

0702-34 41 71