HYROX – Highway Training

HYROX-SIMULERING 23:e & 24:e AUGUSTI

Efter succén i april är vi tillbaka – helgen den 23–24 augusti kör vi en ny HYROX-simulering på CrossFit Highway!

Vill du testa HYROX för första gången eller finslipa formen inför höstens tävlingar? Då är detta något för dig. Du får uppleva hela HYROX-upplägget i tävlingslikt format – utan den officiella tävlingspressen.

Perfekt för att testa flåset, strategin och detaljerna – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

SCHEMA & UPPLÄGG

📆 Lördag 23 augusti: Individuella (Open & Pro)
📆 Söndag 24 augusti: Double

LÄS MER OCH ANMÄL DIG HÄR!

Ett HYROX Affilierat Gym i Linköping

Vi är stolta att meddela att Crossfit Highway numera är ett HYROX affilierat gym! Detta innebär att vi erbjuder dedikerade HYROX-pass som en del av vårt träningsutbud. HYROX kombinerar funktionell träning med uthållighetsmoment och är utformat för att utmana både nybörjare och erfarna atleter.

I våra HYROX-pass får du träna på specifika övningar och moment som ingår i HYROX-tävlingar, vilket ger dig möjlighet att förbättra din prestation och förbereda dig för framtida tävlingar.

Vad är HYROX?

HYROX är en global fitness-rörelse som kombinerar uthållighetslöpning med funktionell träning i ett tävlingsformat. Varje HYROX-tävling består av 8 kilometer löpning, med följande funktionella träningsmoment mellan varje kilometer:

Ski-Erg
Sled Push
Sled Pull
Burpee Broad Jumps
Rowing
Farmers Carry
Sandbag Lunges
Wall Balls

Detta träningskoncept är designat för att förbättra din styrka, uthållighet och övergripande fitnessnivå.

Varför Träna HYROX hos Crossfit Highway?

Allsidig Träning

HYROX kombinerar kondition och styrka, vilket ger en balanserad och effektiv träning.

Tävlingsförberedelse

Våra pass hjälper dig att förbereda dig för HYROX-tävlingar och förbättra din tävlingsprestation.

Motiverande Gemenskap

Träna tillsammans med andra entusiaster i en stöttande och inspirerande miljö.

Rabatt på anmälningsavgiften

Som HYROX-medlem hos oss får du rabatt på anmälningsavgiften till tävlingar.

Nedan kan du teckna ett specifikt HYROX-medlemskap som ger dig tillgång till alla våra HYROX-pass och specialutrustning. Detta medlemskap är perfekt för dig som vill fokusera på HYROX-träning och tävlingar.