HYROX – Highway Training

HYROX-SIMULERING SÖNDAG DEN 7 JUNI

Succén är tillbaka med en härlig sommarhyrox!

Den 7 juni bjuder vi in till nästa HYROX-simulering på CrossFit Highway.

👉 Vill du prova HYROX för första gången eller vässa formen inför höstens tävlingar?

Då är det här för dig. Du får köra hela HYROX-upplägget i tävlingslikt format – men utan den officiella tävlingspressen. Perfekt för att testa flås, pacing och strategi – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

KLASSER

Doubles Men
Double Women
Double Mix
Pro Doubles Men
Pro Doubles Women

LÄS MER OCH ANMÄL DIG HÄR!

Ett HYROX Affilierat Gym i Linköping

Vi är stolta att meddela att Crossfit Highway numera är ett HYROX affilierat gym! Detta innebär att vi erbjuder dedikerade HYROX-pass som en del av vårt träningsutbud. HYROX kombinerar funktionell träning med uthållighetsmoment och är utformat för att utmana både nybörjare och erfarna atleter.

I våra HYROX-pass får du träna på specifika övningar och moment som ingår i HYROX-tävlingar, vilket ger dig möjlighet att förbättra din prestation och förbereda dig för framtida tävlingar.

Vad är HYROX?

HYROX är en global fitness-rörelse som kombinerar uthållighetslöpning med funktionell träning i ett tävlingsformat. Varje HYROX-tävling består av 8 kilometer löpning, med följande funktionella träningsmoment mellan varje kilometer:

Ski-Erg
Sled Push
Sled Pull
Burpee Broad Jumps
Rowing
Farmers Carry
Sandbag Lunges
Wall Balls

Detta träningskoncept är designat för att förbättra din styrka, uthållighet och övergripande fitnessnivå.

Varför Träna HYROX hos Crossfit Highway?

Allsidig Träning

HYROX kombinerar kondition och styrka, vilket ger en balanserad och effektiv träning.

Tävlingsförberedelse

Våra pass hjälper dig att förbereda dig för HYROX-tävlingar och förbättra din tävlingsprestation.

Motiverande Gemenskap

Träna tillsammans med andra entusiaster i en stöttande och inspirerande miljö.

Rabatt på anmälningsavgiften

Som HYROX-medlem hos oss får du rabatt på anmälningsavgiften till tävlingar.

Nedan kan du teckna ett specifikt HYROX-medlemskap som ger dig tillgång till alla våra HYROX-pass och specialutrustning. Detta medlemskap är perfekt för dig som vill fokusera på HYROX-träning och tävlingar.